Judo

Judo ist eine japanische Kampfsportart, die von Jigoro Kano im Jahr 1882 entwickelt wurde. Die Übersetzung von Judo lautet „sanfter Weg“ oder „sanfte Kunst“, was auf den Fokus auf die Verwendung von Bewegung und Technik anstatt von Kraft und Gewalt verweist.

In Judo geht es darum, den Gegner durch Würfe, Hebel und Würgegriffe zu überwältigen. Es gibt eine Reihe von Wettkampfklassen, die nach Alter, Geschlecht und Gewichtsklasse unterteilt sind. Judo ist auch eine beliebte Sportart in Schulen und Universitäten und wird auch in vielen Gemeindezentren angeboten.

Judo hat auch eine starke Tradition im Selbstverteidigungstraining und wird oft in Polizeiakademien und bei der militärischen Ausbildung verwendet. Es wird auch als Mittel zur Verbesserung von Fitness, Koordination und Selbstvertrauen bei Erwachsenen und Kindern verwendet.

Die Olympischen Spiele führten die Sportart 1964 zum ersten Mal als Demonstrationssportart ein und es wurde 1988 zu einer offiziellen olympischen Sportart. Heute ist Judo in über 200 Ländern weltweit verbreitet und hat Millionen von Anhängern. Es ist eine Sportart, die sowohl körperlich als auch geistig herausfordernd ist und die für Menschen jeden Alters geeignet ist.